Recepty


Recept

Sendvič s cizrnou

Sendvič s cizrnou
Kategorie: Zdravá zeleninová jídla Zdravá zeleninová jídla

Množství na 10 porcí:

  • 500 g Chléb vícezrnný
  • 200 g Mrkev duo na plátky Bonduelle
  • 300 g Cizrna Bonduelle
  • 20 g Sůl jedlá jodovaná
  • 10 g Pepř bílý mletý Wiberg
  • 300 g Přírodní plnotučný terminovaný sýr Exquisa
  • 200 g Tvaroh měkký nízkotučný 16% sušina
  • 1 g rozmarýn čerstvý


Smícháme sýr s tvarohem, dochutíme bílým pepřem a solí. Směs nešleháme, pouze důkladně promícháme. Namažeme na vícerznný chléb. Namazaný sendvič doplníme plátky mrkve, cizrnou a dochutíme rozmarýnem a solí. Jídlo je výborná a zdravá svačinka.

http://www.mujbidfood.cz/RecipesDetail.aspx?id=580...