Suroviny
Množství na 10 porcí:
Postup
Rozmrazenou kukuřice nahrubo rozmixujeme. Zalijeme litrem studené vody a necháme hodinu vyluhovat, občas promícháme sedlinu. Poté pečlivě rozmixujeme. Kukuřičné mléko je díky zásaditosti výborným nápojem na překyselený organismus. K přednostem tohoto nápoje patří vysoký obsah vápníku, draslíku, fosforu a hořčíku.