Pro děti
Podprojekty
Pro média
Pohankovo-zeleninová směs
Složení
složení: dýně, vařená grilovaná pohanka, fazole flageolety, rajčata, čočka, cibule
2.5 b
Popis
Ideální porce obilovin a zeleniny, bohatá na vlákninu. Skvělé jako samostatné jídlo nebo jako příloha. Obsahuje dýni, vařenou pohanku, fazole flageolety, rajčata, čočku a cibuli.
Návod na přípravu: Směs vložíme na pánvičku s rozehřátým olejem a několik minut ohříváme do změknutí. Dochutit můžeme solí a pepřem.
